Indraganj Lashkar
दून पब्लिक स्कूल ग्वालियर में परीक्षा पूर्व ‘स्ट्रेस मैनेजमेंट’ पर विद्यार्थियों के लिए एक कार्यक्रम का आयोजन

दून पब्लिक स्कूल ग्वालियर में परीक्षा पूर्व ‘स्ट्रेस मैनेजमेंट’ पर विद्यार्थियों के लिए एक कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसमें ब्रह्माकुमारीज संस्थान से मोटिवेशनल ट्रेनर एवं मेडिटेशन एक्सपर्ट बी. के. प्रहलाद भाई को आमंत्रित किया गया| कार्यक्रम में स्कूल की प्रिंसिपल, टीचर्स सहित क्लास 10th के विद्यार्थी उपस्थित रहे।
विद्यार्थियों को संबोधित करते हुए बी. के. प्रहलाद भाई ने बताया कि परीक्षा के समय पर तनाव होना स्वाभाविक है। लेकिन इससे बच्चों को घबराना नहीं चाहिए अपितु अपनी तैयारी के प्रति कॉन्फिडेंट रहना चाहिए| कई बार ऐसा भी होता है जैसे एग्जाम की अच्छी रीति तैयारी नहीं होती, कुछ विषय कठिन लग रहे हैं यह हमारे तनाव का कारण बन जाते हैं| उन्होंने बताया कि कारण कोई भी हो लेकिन हमें एग्जाम के तनाव को स्वयं के ऊपर हावी नहीं होने देना चाहिए तभी हम अच्छा रिजल्ट प्राप्त कर सकते हैं|
उन्होंने कहा कि हमारी सफलता लक्ष्य को प्राप्त करने के प्रति हमारी लगन, निष्ठा और द्रढ़ता पर निर्भर करती है| उसके लिए सर्वप्रथम आवश्यक है ‘टाइम मैनेजमेंट’| प्रत्येक विद्यार्थी को अपना टाइम-टेबल बनाकर उसका ईमानदारी के साथ पालन करना चाहिए| अपने कठिन विषय के लिए ज्यादा टाइम सुनिश्चित करना चाहिए और तैयार विषय का समय से रिवीजन जरुर करना चाहिए ताकि आपका उस सब्जेक्ट के प्रति कॉन्फिडेंस और बढ़ जाए| हमेशा सकारात्मक रहना चाहिए कि निश्चित ही आप अपने तय लक्ष्य को प्राप्त करेंगे| साथ ही अपने शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है कि बैलेंस डाईट लें, भरपूर नींद लें, जल्दी सोये और जल्दी जागें, व्यायाम या किसी भी आउटडोर गेम को अपनी दिनचर्या में जरूर शामिल करें एवं दिन की शुरूआत में थोडा समय मैडिटेशन के लिए अवश्य सुनिश्चित करें और समय प्रति समय अपने माता-पिता एवं शिक्षक की सलाह लेते रहें आदि।
इसके साथ ही उन्होंने स्टूडेंट्स की एग्जाम से सम्बंधित समस्याओं एवं जिज्ञासाओं का भी समाधान किया| अंत में उन्होंने सभी को ‘मैं कौन हूँ’ एवं मेरे अंदर छुपे गुण और शक्तियों से सभी को परिचित कराया साथ ही कार्यक्रम के अंत मे सभी को ‘राजयोग मैडिटेशन की गहन अनुभूति भी करायी|
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म.प्र. के माननीय मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव जी ने ‘सामाजिक समरसता’ कार्यक्रम में ब्रह्माकुमारी बहनों को शॉल ओढ़ाकर किया सम्मानित

Gwalior : म.प्र. के माननीय मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव जी, भारत सरकार के केंद्रीय संचार मंत्री माननीय श्री ज्योतिरादित्य सिंधिया जी, म.प्र. विधानसभा अध्यक्ष माननीय श्री नरेंद्र सिंह तोमर जी ने ग्वालियर के दत्तोपंत ठेंगड़ी सभागार, कृषि विश्वविद्यालय में आयोजित ‘सामाजिक समरसता’ कार्यक्रम में ब्रह्माकुमारी बहनों को शॉल ओढ़ाकर सम्मानित किया। जिसमें ब्रह्माकुमारी रोशनी, ब्रह्माकुमारी सुरभि, बीके डॉ.गुरचरण सिंह को सम्मानित किया गया।
कार्यक्रम में प्रदेश के अनेकानेक कैबिनेट मंत्री गण, सांसद, विधायक सहित अन्य जनप्रतिनिधि तथा प्रशासनिक अधिकारी उपस्थित थे।
इस अवसर पर बीके रोशनी, बीके सुरभि, बीके डॉ.गुरचरण सिंह ने माननीय मुख्यमंत्री डॉ मोहन यादव जी का अभिनंदन करते हुए उन्हें ईश्वरीय सौगात भेंट की।
कार्यक्रम में शहर से अनेकानेक सम्माननीय धर्मगुरु, धार्मिक संस्थान, सामाजिक संस्थान से तथा गणमान्य नागरिक उपस्थित थे।
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बाल व्यक्तित्व विकास शिविर
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ब्रह्माकुमारीज केंद्र पर तीन दिवसीय बाल व्यक्तित्व विकास शिविर का हुआ शुभारंभ

बच्चों में प्रेम, दया, क्षमा, आत्मविश्वास, सहनशीलता जैसे गुणों का विकास बहुत आवश्यक – आदर्श दीदी
जो बच्चे आज्ञाकारी होते है उन्हें सभी की दुवाएं एवं स्नेह मिलता है – प्रहलाद भाई
ग्वालियर। प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्व विद्यालय की भगिनी संस्था राजयोग एजुकेशन एंड रिसर्च फाऊंडेशन के युवा प्रभाग और शिक्षा प्रभाग के द्वारा माधवगंज स्थित प्रभु उपहार भवन में तीन दिवसीय बाल व्यक्तित्व विकास शिविर का शुभारंभ हुआ।
इस शिविर में बच्चों के सम्पूर्ण विकास के लिए आध्यात्मिकता, नैतिक शिक्षा, व्यवहारिक ज्ञान और सकारात्मक सोच आदि विषयों को रचनात्मक ढंग से बताया जायेगा।
शिविर के शुभारंभ में मुख्य प्रशिक्षक के रूप में उपस्थित मोटिवेशनल स्पीकर एवं वरिष्ठ राजयोग ध्यान प्रशिक्षक बीके प्रहलाद भाई ने नए सभी बच्चों को मोटिवेट करते हुए मजेदार शिक्षाप्रद कहानियाँ सुनाकर शिविर की शुरुआत की। उन्होंने एक रचनात्मक एक्टिविटी के माध्यम से शिविर में उपस्थित बच्चों को सिखाया कि हमें ध्यान से सुनना चाहिए। क्योकि ध्यान से सुनने का बहुत महत्व है। जबकि सुनने से ज्यादा हम देखकर कर्म करते है, हम जैसा देखते है वैसा हम बनते चले जाते है। यदि हम कुछ गलत चीजों को देखते है या हमारे सामने कोई गलती कर रहा है तो उसका प्रभाव भी हमारे जीवन पर पड़ता है। इसलिए हमेशा टीवी या मोबाईल पर कुछ देखते है तो अच्छा ही देखे।
उन्होंने कहा कि अच्छे गुणों और संस्कारों का बीज बोने का यह सही समय है। इस समय अंदर लचीलापन होता है। सही शब्दों में कहा जाए तो व्यक्तित्व का निर्माण और जीवन को दिशा देने का काम इसी समयावधि में हो सकता है। हम जैसा बनना चाहें वैसा अपने को बना सकते हैं। आजकल कई बच्चे अपना कीमती समय मोबाइल पर नष्ट कर रहे हैं। अभिभावक और शिक्षक चाहकर भी कुछ नहीं कर पा रहे हैं। इस समय में मोबाईल का ज्यादा उपयोग करना हमारे लिए बहुत नुकशान दायक है । मोबाईल हमारी सुविधा के लिए है पढ़ाई आदि के लिए ही हम इसे थोडा बहुत उपयोग कर सकते है। बांकी और और चीजों में हमें नहीं जाना चाहिए।
उन्होंने आगे कहा कि सभी बच्चो को प्रातः सूर्योदय से पहले जाग जाना चाहिए तथा रात्रि को जल्दी सोना चाहिए। देर रात तक नहीं जागना चाहिए। सभी बच्चों को अपने माता पिता कहना मानना चाहिए। हरेक माता पिता अपने बच्चों की भलाई के लिए ही उन्हें समझाते है कभी भी माता पिता से नाराज नहीं होना चाहिए। जो बच्चे आज्ञाकारी होते है उन्हें सभी की दुवाएं एवं स्नेह मिलता है। और वह जीवन में आगे बढ़ते जाते है। इस पर एक रोचक कहानी भी बच्चों को सुनाई।
आगे भाई जी ने बच्चों को मन बुद्धि और संस्कार के बारे में बताया कि कैसे हम अच्छा सोचकर अपने अन्दर अच्छी आदतों को डाल सकते है। और अपनी ख़राब आदतों को छोड़ सकते है।
कार्यक्रम में बच्चो को मेडिटेशन (ध्यान) की सरल विधि सिखाई गई साथ ही ध्यान का अभ्यास भी कराया गया।
इस अवसर पर केंद्र प्रमुख बीके आदर्श दीदी ने बच्चों को संबोधित करते हुए कहा कि यदि हम थोडा समय पढ़ाई से पूर्व या कोई कार्य करने से पूर्व राजयोग ध्यान का अभ्यास करते है। अथवा परमात्मा को याद करते है तो हमें सफलता अवश्य मिलती है, साथ ही हमारी एकाग्रता भी बढती है। दीदी ने आगे कहा कि हमें इतना सुंदर जीवन मिला है तो उसके लिए हमें ईश्वर का शुक्रिया अदा करना चाहिए, साथ ही उन सभी का शुक्रिया करना चाहिए जो हमारे जीवन को अच्छा बनाने में हमारे मददगार है जैसे माता-पिता एवं गुरुजन आदि।
दीदी ने आगे बताया कि बच्चों में प्रेम, दया, क्षमा, आत्मविश्वास और सहनशीलता जैसे गुणों का विकास बहुत आवश्यक है। यह शिविर निश्चित ही बच्चों में दिव्य गुणों की धारणा और चारित्रिक विकास में मददगार साबित होगा। जो बच्चे बचपन से ही आध्यात्मिक शिक्षा और नैतिक शिक्षा और व्यवहारिक शिक्षा से जुड़ते है, तो वह न केवल बड़े होकर एक अच्छे नागरिक बनते है, बल्कि समाज और विश्व के लिए भी एक प्रेरणा और आदर्श बनकर उभरते है।
अंत में शिक्षाप्रद गेम भी खिलाये गए जिसका बच्चों ने आनंद लिया|
इस अवसर पर बीके जीतू, बीके सुरभि, बीके रोशनी, रीता मिड्ढा सहित अनेकानेक बच्चो के पैरेंट्स भी उपस्थित थे।
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